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三彩炒虾仁的做法

三彩炒虾仁

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作者: niuniugo
niuniugo

用料

三彩炒虾仁的做法步骤

步骤 1

芦笋切掉老段适当的消掉外皮,切段;灯笼椒切条备用;虾可以用基围虾,去虾线然后放入冰箱冷冻半小时比较好剥壳!

步骤 2

把锅烧热加入少许油,放入蒜瓣爆香再加入虾仁,放一点料酒去腥,炒到颜色变红就可以把蔬菜全部放入,炒两分钟加一点水,加适当盐和糖调味即可!

步骤 3

此菜色泽丰富营养健康,很适合减肥人士和小朋友

菜谱创建时间:2018-09-17 11:49:14
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