火龙果香蕉思慕昔--Vitamix版

作者： Vitamix维他密斯

你一定想不到这样娇艳颜色的思慕昔有着清爽清甜的味道吧？甜糯的香蕉和清爽的火龙果搭配牛奶搅打出细腻冰凉的思慕昔，铺上薄薄的香蕉片，撒上香脆的坚果，点缀上翠绿的薄荷叶和如雪般的椰蓉，饱腹感、口感与颜值并存的思慕昔就做好啦！ 【食材】 主料：红心火龙果100克，香蕉100克，冷藏牛奶100克 辅料：核桃碎适量；杏仁片适量；薄荷叶适量；椰蓉一小勺；香蕉5-6片

用料

• 1.红心火龙果 100克
• 2.香蕉 100克
• 3.冷藏牛奶 100克
• 4.核桃碎 适量
• 5.杏仁片 适量
• 6.薄荷叶 适量
• 7.椰蓉 一小勺
• 8.香蕉 5-6片

火龙果香蕉思慕昔--Vitamix版的做法步骤

步骤 1

准备好所有需要用到的食材

步骤 2

猕猴桃和香蕉去皮后称重，火龙果、香蕉先冷冻一小时口感更好，然后切成1英寸左右的大块备用

步骤 3

按照牛奶、香蕉、红心火龙果的顺序放入vitamix搅拌杯中，并盖好杯盖

步骤 4

开启机器开关，将转速从1逐渐加到10档，搅拌50秒左右到细腻顺滑即可

步骤 5

将搅打好的的思慕昔倒入略深的碗中，点缀上辅助食材即可。

火龙果香蕉思慕昔--Vitamix版的小贴士

火龙果富含蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等，也富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，特别是像芝麻一样的果核内更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素，这些又尤以红心火龙果为最。香甜的香蕉的添加更是弥补了火龙果味道清淡的特点，这款高颜值高营养又口感很好的思慕昔，一定要试试哦！ 还没有机器？加小编领取专属优惠券购买吧！ 微信号：13692162325 备注维他密斯 你想不到的折扣价哦，官方正品

菜谱创建时间：2018-09-17 09:46:37