红烧龙利鱼柳

作者： 一人食人间

周末，减肥，一人食，刚刚好

用料

• 盐 0克
• 糖 适量克
• 料酒 适量
• 生抽酱油 适量
• 葱 适量
• 姜 3片
• 蒜 三个
• 龙利鱼柳 1片
• 西生菜 一整片

红烧龙利鱼柳的做法步骤

步骤 1

洗净准备所有材料，将葱花、姜片切好，蒜拍成蒜末

步骤 2

锅内加少许油，放入鱼双面煎一下，放入适量的葱姜蒜，出味，倒入料酒，生抽

步骤 3

收汁出锅，撒适量葱花，装入铺好西生菜盘内，开始品尝健康美食吧

菜谱创建时间：2018-09-16 11:09:41