生酮：蔬菜鸡肉丸，健康减肥

作者： 大王你的压寨夫人呢

用料

• 鸡胸肉 4块
• 蛋清 八个
• 盐 一丢丢
• 菜花 一个
• 胡萝卜 一个
• 蘑菇 十个
• 黑胡椒粉 一丢丢

生酮：蔬菜鸡肉丸，健康减肥的做法步骤

步骤 1

就是所有都打碎，用蛋清搅拌，稍微加点调料，可以看你们喜欢。最后煮开热水，用手把丸子捏成圆形放到热水里，然后浮起来就可以捞起来啦

步骤 2

就是所有都打碎，用蛋清搅拌，稍微加点调料，可以看你们喜欢。最后煮开热水，用手把丸子捏成圆形放到热水里，然后浮起来就可以捞起来啦

生酮：蔬菜鸡肉丸，健康减肥的小贴士

就是所有都打碎，用蛋清搅拌，稍微加点调料，可以看你们喜欢。最后煮开热水，用手把丸子捏成圆形放到热水里，然后浮起来就可以捞起来啦

菜谱创建时间：2018-09-15 21:36:18