忽略我的胖胖手 😝 卖鱼的老板帮忙弄成趴在盘子上的 应该是从鱼背部砍开 你跟他们说做烤鱼应该都知道的 ,然后洗净用厨房纸把水展干 ,两面都要水吸干
切口这样更容易入味
两面都倒上少许料酒 我手抖😣
撒盐 (我后面撒的香辣蘸料有盐味)如果你们用的辣椒面就多撒一些盐,白胡椒、花椒面、孜然、香辣蘸料,鸡精
撒盐 (我后面撒的香辣蘸料有盐味)如果你们用的辣椒面就多撒一些盐,白胡椒、花椒面、孜然、香辣蘸料,鸡精
刷一些香油,吃的辣在刷一些辣椒油,怕辣刷一些食用油
盘底放姜片 葱 把鱼翻转过去铺在上面
正面也撒上刚才同样的调理 油多一些,我这个视频油太少导致我后来烤箱里拿出来刷了两次食用油
准备姜片 葱段 青花椒 花椒 我这里是用了新鲜青花椒会更香没有可省略
泡姜 野山椒切小段 姜切片
配菜看图片 可以根据自己喜好调整
烤箱220度 预热3分钟 我这里加的辣椒油和食用油 ,烤18分钟(鱼1.8斤)中途拿出来两次刷油
油多一点多一点,这样等下铺下盘子里才能看见油 煮鱼香一点 ,热锅冷油放入姜葱蒜花椒青椒炒香,关小火放豆瓣一大勺炒出红油,放一小坨火锅料(我用的桥头得老火锅底料)
下泡椒泡姜小火炒香 洋葱
芹菜 藕片入锅大火翻炒 同时放入土豆条
芹菜 藕片入锅大火翻炒 同时放入土豆条
老抽少许 生抽 蚝油 ,起锅前关小火放鸡精 辣椒面 孜然
我用的卡式炉+韩式烤盘 烤盘铺上锡箔纸 ,这里有个小小失误,魔芋铺在了韩式烤盘上 ,鱼烤好了还有一层锡箔纸😅
烤好的鱼转移过来的时候差点儿弄成两半 大家看出失误在哪儿了吗哈哈哈
锅里炒好的素菜转移过来 锅很重啊
小火煮十分钟后鱼才会入味 可以先吃里面的素菜。花生也可以放一点 ,吃的时候从中间扒开 ,编辑视频我又看饿了
希望你们喜欢哦 第一次认真的写步骤 出错的地方你们提醒我 我改哈哈哈哈哈哈
没有卡式炉 可以把素菜倒回烤盘 180度烤10分钟 注意不要胡了 盯着点 ,但是没有煮着好吃