黑芝麻酱——宝宝的营养辅食

作者： Yuki鱼菇凉

晋级妈妈后，就等着给宝宝做各种各样的辅食，看到微商发的宝宝用黑芝麻酱，不敢买，还是自己做的原材料都能掌控，直接用外面买的炒熟的黑芝麻自己回来做就行！

用料

• 熟黑芝麻 250g
• 宝宝专用核桃油（推荐拉杜兰乔） 50g～100g
• 破壁机（我用的是美善品） 1台

黑芝麻酱——宝宝的营养辅食的做法步骤

步骤 1

用破壁机最大档将熟黑芝麻打成粉，多搅打几下会发现，黑芝麻自己出油了

步骤 2

加入核桃油，继续混合搅打，核桃油多少看你想要的厚薄

步骤 3

完成，装瓶！玻璃瓶记得要开水烫过晾干哦，我是直接放奶瓶消毒烘干器里杀菌烘干，简单方便，给娃添加米粉或者面条的时候，可以舀一勺拌着吃，营养健康，因为没有任何添加剂，芝麻酱要尽早吃完，大人也可以涂抹面包吃，真的很香。

黑芝麻酱——宝宝的营养辅食的小贴士

1.我选择直接购买熟芝麻，自己炒掌握不了火候，炒的不熟会比较涩嘴巴，炒过了焦了对宝宝身体不好，所以还是买现成熟的吧！ 2拉杜兰乔也有大人版的核桃油，如果是大人自己做着吃，也可以买大人版的，貌似宝宝版的偏贵。

菜谱创建时间：2018-09-14 18:29:32