今天早上晨练回来买的小油菜和香菇都很新鲜哦😄
香菇和小油菜分别洗干净控水
香菇切片,把小油菜叶片大的中间破开,一分为二。 蒜用刀背拍散,切小块
锅中油烧热后先下香菇片翻炒(因为炒制中香菇会出一些水分出来) 一直炒到香菇水分快收干的时候下小蒜块继续翻炒
等到香菇水分完全收干以后下小油菜翻炒,随便翻炒几下,小油菜有些软蔫儿的时候,下蚝油,少量的盐(这道菜再不加鸡精,味精之类的,香菇本身就很鲜),翻炒至小油菜熟就好了。时间不要太久,也就翻炒个十几下吧
出锅装盘
今天午饭做了西红柿炒鸡蛋,凉拌黄瓜,酸辣土豆丝,香菇炒油菜。这道菜先光盘滴😄😄看来还是很受欢迎的嘛😝