桑葚膏

作者： 金子_jpd7

春天时，去山上摘的野生桑葚，制成这桑葚膏服用，是最好不过了。😜ོ桑葚加入黑芝麻、红枣、枸杞、即墨老酒，补血补气，养肾健脾胃，甜而不腻，口感好。

用料

• 桑葚 大约1000克
• 红枣 大约250克
• 枸杞 一把
• 黑芝麻 一把
• 老酒 大约500克

桑葚膏的做法步骤

步骤 1

桑葚加盐浸泡10分钟，冲干净沥干水分

步骤 2

大枣、枸杞冲洗干净，沥干水分，备用

步骤 3

所有材料放到锅里（锅要干净无油，不粘锅要方便一些），加一碗水，开煮。开锅后转中火，一边搅拌，一边观察，不要糊锅。水分减少后转小火翻炒，待材料没有多余水分，变干变厚重后，关火，凉透，装瓶（瓶子要干净，用开水烫过）

桑葚膏的小贴士

每天早上一勺，直接吃，和牛奶一起冲服都可以。煮的时候，大家可以根据自己喜好，觉得不甜可以加点红糖也是不错的。

菜谱创建时间：2018-09-08 10:25:32