南瓜藜麦糊

作者： 林嫣的小美食光

感谢客户提供的吃法，南瓜藜麦据说是营养金字塔，多吃吧，很好喝的一碗糊糊，南瓜够甜不需要加糖

用料

• 水 500克
• 南瓜 200克
• 藜麦 30克

南瓜藜麦糊的做法步骤

步骤 1

南瓜藜麦入主锅，加水，如果需要同时煮鸡蛋放网锅，网锅里放鸡蛋。根据自己想要的鸡蛋状态来调时间，我用的12分钟/V/速度1。

步骤 2

音乐响起，拿出鸡蛋，1分钟/速度10打磨，再5分钟/98度/速度1烹煮一会，出锅装碗，早餐搞定，很好喝。

南瓜藜麦糊的小贴士

南瓜和藜麦可多可少，按自己喜欢，我这个就是一家三口一碗的量，如果需要多点可以自己做调整，如果感觉不甜，可以自己加冰糖或者白糖。

菜谱创建时间：2018-09-07 09:10:08