[备餐系列]奇亚籽布丁🍮Chia Pudding

作者： Anzzyul

用料

• 奶类 1 cup
• 奇亚籽 1.5-3 tbsp
• 枫糖浆 1/2-1 tbsp
• 可选配料
• 可可粉 1 tbsp
• pb2花生粉或花生酱 1 tbsp
• stevia甜菊糖 1/4 tsp

[备餐系列]奇亚籽布丁🍮Chia Pudding的做法步骤

步骤 1

混合所有材料，密封入冰箱冷藏过夜即可。还可以加喜欢的topping。

[备餐系列]奇亚籽布丁🍮Chia Pudding的小贴士

如用到pb2这种增稠性很强的材料可以减少奇亚籽的量，1cup里加1.5tbsp就差不多了。普通2勺即可。

菜谱创建时间：2018-09-07 00:13:02