准备好材料
烤箱预热到fan forced 200摄氏度。把派盘刷下油备用
把火腿碎,芝士碎,菠萝碎,面粉拌匀后加入适量盐和黑胡椒,火腿片如果偏咸的话可以不加盐。平铺到盘里。
把鸡蛋和牛奶混合均匀后倒在之前的盘子上。
烤箱烤约40分钟或者表面膨胀并金黄后取出。略微放凉后即可开吃了。趁热或者放凉后都可以吃。
乳蛋液里你可以随意发挥放入不同的蔬菜水果肉海鲜