【技术性生酮·巧克力蛋椰子油蒸蛋糕or发糕or哈雷蛋糕？可以变馒头哦！】

作者： 暖花花

蛋糕的绵密口感 决定戒糖了这一脸痘痘该滚*子了 技术性生酮 生酮第一天有点瞎不知道吃啥哈哈哈 做了这个又吃了煎培根 味道口感综合很像小时候吃过的……巧克力哈雷蛋糕 室友说味道很像爆米花哈哈哈 她们说好馋好想吃但是太晚了不能吃东西了哈哈哈，拉仇恨的生酮 估算一下营养价值 ［热量309 脂肪22.8 蛋白质21.7 净碳水5］ 看小贴士你将获得另一个方子！

用料

• 鸡蛋 1个
• 椰子油（液态） 15
• 蛋白粉（BPI的其他也可以的） 20g
• 洋车前子壳粉 3g
• 黑巧克力 6克
• 泡打粉 1克

【技术性生酮·巧克力蛋椰子油蒸蛋糕or发糕or哈雷蛋糕？可以变馒头哦！】的做法步骤

步骤 1

【第一步】 把它们搅拌均匀

步骤 2

【第二步】 蒸8分钟即可

【技术性生酮·巧克力蛋椰子油蒸蛋糕or发糕or哈雷蛋糕？可以变馒头哦！】的小贴士

没技巧哈哈哈 也可以不加黄油直接抹在上面正好吃一点哈哈哈 哈哈哈，同样的食材，再多放一勺洋车前子粉你就会过的一个大馒头！

菜谱创建时间：2018-09-02 20:15:20