宝宝辅食蔬菜饼

作者： 蕉_J

宝宝不爱吃蔬菜的可以尝试一下，我家宝宝不挑食，这么做简单，要不炒蔬菜之类的也很麻烦，量少了不好炒，量大了吃不完，这么做成小饼，很香很好吃～我家宝宝边吃边说太好吃了😋

用料

• 鸡蛋 个
• 面粉 克
• 盐 克
• 油菜、菠菜、小白菜等
• 豆腐
• 黑芝麻 少许

宝宝辅食蔬菜饼的做法步骤

步骤 1

蔬菜洗干净切成宝宝接受的程度，豆腐放在碗里用叉子碾碎，把蔬菜豆腐混合，加一颗鸡蛋，少许盐搅拌均匀，加少许面粉搅拌成糊状即可

步骤 2

平底不沾锅加热，倒少许油，用勺子把蔬菜面糊放到锅里，分成几个小饼摊平，均匀的撒上点芝麻，煎成两面微黄即可

宝宝辅食蔬菜饼的小贴士

蔬菜可以随意选，还可以点加胡萝卜丝，因为蔬菜和豆腐容易熟，不要煎太久，久了也破坏营养了 饼最好做的偏厚一点，中间的豆腐和蔬菜还是比较健康的

菜谱创建时间：2018-09-02 19:33:54