凤梨雪梨汁

作者： Flora的小生活

金黄的凤梨香甜多汁，洋溢着满满热带的活力气息，雪梨的添加提供了天然又自然的轻甜感，冰冰凉凉的果蔬汁带着夏天热情的味道，又具有秋天温润的气息，慵懒的午后或者活力的清晨喝一杯，清新的下午或者清爽的一天就开始啦。

用料

• 去皮凤梨 150克
• 雪梨 60克
• 柠檬汁 5克
• 冰块 50克
• 纯净水 100克
• 蜂蜜 3-5克
• 装饰用香草 根据个人喜好即可

凤梨雪梨汁的做法步骤

步骤 1

1. 准备好所有的食材

步骤 2

2. 凤梨去皮切一英寸左右的大块，雪梨去皮去核后切一英寸左右的块备用

步骤 3

3. 将所有食材按照水、柠檬汁、凤梨、雪梨、冰块的顺序依次放入破壁机搅拌杯中，并盖好杯盖

步骤 4

4. 开启机器开关，将转速从1调到10，继续搅拌50秒即可成为顺滑细腻又清爽的果汁

步骤 5

5. 果蔬汁氧化很快，要尽快饮用哦

步骤 6

清凉润燥的果汁就做好啦

凤梨雪梨汁的小贴士

凤梨微酸味甘，具有促进消化，增强记忆力的作用，其营养丰富，富含糖类、蛋白质、脂肪、维生素、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高，是充满活力与营养又有美好口感的水果。雪梨清肺润燥，非常适合秋天，如果买到的凤梨酸味比较明显或者喜欢更甜一点的口感，可以适当添加蜂蜜哦。

菜谱创建时间：2018-09-02 15:03:16