养生脾胃鸡汤

作者： 宥小哲

用料

• 新鲜鸡腿 2只
• 山药 1根
• 白术 15克
• 陈皮 一小片
• 太子参 5克
• 谷芽 5克
• 姜 3片

养生脾胃鸡汤的做法步骤

步骤 1

鸡腿去油伴姜焯水，捞起洗去浮沫

步骤 2

山药削皮切块，用水泡着防止氧化

步骤 3

陈皮切丝，跟其他材料一起洗净

步骤 4

所有材料放锅里，加水，大火煮20-30分钟，小火煮30分钟，加盐调味，大火再滚两分钟即可。

菜谱创建时间：2018-09-02 12:33:34