水果冰沙 - 拔牙营养餐

作者： Rain214

拔了只智慧牙，嚼不动吃的，只能用剩下的水果打个果冰喝喝了_(:з」∠)_

用料

• 奇异果 2只
• 释迦 1只
• 荔枝 多只

水果冰沙 - 拔牙营养餐的做法步骤

步骤 1

把水果切成小块，奇异果大概一分六左右；释迦把籽拿出来，切成条；荔枝把核取出就好。

步骤 2

然后把所有水果放进冷冻层，冻成冰块

步骤 3

取出，找个榨汁机打成果冰就好啦

水果冰沙 - 拔牙营养餐的小贴士

1. 不用另外加冰块 2. 打之前放点水，或者其他能喝的饮料也行 3. 切成块不要太大也不要太小，不然榨汁机打不到 4. 什么水果都行，酸甜度个人能接受就好

菜谱创建时间：2018-09-01 18:16:19