准备好2斤小红辣椒去头洗干净备用
准备一斤蒜头洗干净备用
将辣椒和蒜头用料理机或绞肉机打碎
锅里倒油将蒜蓉倒入翻炒几分钟
接着倒入辣椒继续翻炒10分钟,同时加盐
翻炒10到20分钟按个人喜欢可以加虾皮或牛肉,我是加了适量的虾皮,味道不错哦
就这样健康美味的蒜蓉辣椒酱做好啦!!
一定要注意不停的翻炒,油量根据自己在做的过程中也可以增减,