肉切成片然后再剁成肉糜(也可以直接买绞肉回来)。 剁好的肉加少许盐、蒜末、葱末,再加一些生粉,抓匀,使肉更嫩滑。
茄子洗干净,切成厚薄均匀的茄片,注意:切的时候不要打乱顺序,切好按照顺序放好,这样上下两片茄子能更好的贴合。(我就没有按顺序放,多么痛的领悟。) 将肉夹入茄盒后放置一旁排队等翻牌。 拿一只碗,鸡蛋打散,加入适量的面粉,搅拌至无颗粒,把夹好肉的茄盒丢进碗里,穿衣服(one by one)。 热锅冷油,将穿好衣服的茄盒一个接一个放入锅中煎,两面煎至金黄即可夹出吸油。
3.将吸油后的茄盒摆到盘子里,将蒜头切碎,热锅冷油,倒入蒜头碎炒出香味,放入番茄沙司(有汁儿的那种)、白砂糖煮至糖融化即可关火浇汁。 完成!以上,晚餐。