快手减脂早餐 - 软糯杏仁香芋pancake

作者： 一颗柠檬lol

用料

• 荔浦芋头 100g
• 牛奶 50ml
• 糯米粉 2勺
• 杏仁粉 1勺

快手减脂早餐 - 软糯杏仁香芋pancake的做法步骤

步骤 1

非常适合早餐吃的软糯小松饼； 1.香芋切块蒸熟； 2.搅拌机搅碎备用； 3.加入牛奶、糯米粉、杏仁粉搅拌均匀至不见干粉即可； 4.平底锅抹油开小火； 5.用勺子舀好香芋糊开始煎，期间可轻轻晃动平底锅，面糊脱落时可进行翻面，反面面糊脱落时，出锅装盘；

快手减脂早餐 - 软糯杏仁香芋pancake的小贴士

香芋可提前放置在电饭锅，定时蒸煮； 第二天早起整个准备时间不超过十五分钟噢； 非常适合工作日的早晨； 香芋为低GI低GL的减脂必备主食， 牛奶尽量选择鲜牛奶，口感会更美味

菜谱创建时间：2018-08-24 09:59:44