生酮Keto_咸蛋黄炒饭

作者： Keto霸王花

怎么会有这么好吃的饭！哈哈哈😄，完后早晨热咸蛋黄爆炸在烤箱里了.

用料

• 橄榄油 适量
• 花菜 500g
• 鸡蛋 1个
• 午餐肉 一罐
• 咸蛋黄 4个
• 盐 适量

生酮Keto_咸蛋黄炒饭的做法步骤

步骤 1

1.花菜洗干净搅拌机搅碎，碎成渣. 2.锅热橄榄油 3.倒入花菜渣炒干，有一点出现金黄色的样子. 4.直接打入一只🥚鸡蛋，快速搅匀.

步骤 2

5.微波炉热咸蛋黄10秒钟，捣碎. 6.五花肉切碎倒入花菜渣中，炒香. 7.加入咸蛋黄炒匀. 8.加盐出锅.

步骤 3

带去办公室的🍱，阳光下真好看.

菜谱创建时间：2018-08-23 19:27:17