胡萝卜苹果猕猴桃汁

作者： 无敌小玥Sara

用料

• 苹果 1个
• 胡萝卜 半根
• 猕猴桃2个

胡萝卜苹果猕猴桃汁的做法步骤

步骤 1

将胡萝卜和苹果带皮切成块，蒸十分钟

步骤 2

两猕猴桃切成块

步骤 3

将蒸好的苹果，胡萝卜和猕猴桃一起放入榨汁机，放少许水

胡萝卜苹果猕猴桃汁的小贴士

1.胡萝卜苹果不要去皮，洗净即可，否则营养会丢失 2.胡萝卜蒸了以后才能使营养元素发挥最大 3.蒸了以后的苹果和胡萝卜会比不蒸杂质细腻，所以不太容易过滤，比不蒸要酸一些 4.加了猕猴桃会有些小颗粒，不习惯的可以不加

菜谱创建时间：2018-08-22 09:05:53