玉竹炖鸡汤

作者： Smile的天空

玉竹，具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。用作滋补药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症，并可作高级滋补食品、佳肴和饮料，具有保健作用

用料

• 鸡 半只
• 枸杞 10粒左右
• 玉竹 五六片
• 淮山 四五片
• 芡实 一小撮
• 姜片 四五片

玉竹炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

洗净泡去血水

步骤 2

用开水焯一下，飞掉血水和肥油

步骤 3

准备好材料，如图

步骤 4

所有材料和鸡一起，加几块姜片下锅，倒入开水，炖上两个钟即可～ 玉竹淮山炖鸡汤大功告成～

菜谱创建时间：2018-08-19 12:28:38