芡实山药排骨汤 益肾补脾

作者： 潮州山哥

潮州本地的新鲜芡实上市了。 芡实能益肾固精，补脾止泻，除湿，淮山助消化、敛虚汗、止泄泻，健脾，加入猪骨熬制而成，做法简单，营养又美味，即使毫无烹饪方面基础，也是能煮出美味的芡实山药排骨汤。

用料

• 芡实（鸡头米） 120g
• 山药 120g
• 猪骨 500g
• 盐 适量

芡实山药排骨汤 益肾补脾的做法步骤

步骤 1

做法简单口感好

步骤 2

益肾补脾

芡实山药排骨汤 益肾补脾的小贴士

感谢您对潮州山哥的支持！ 喜欢美食的朋友，欢迎加入“山哥美食交流群”

菜谱创建时间：2018-08-18 11:19:28