炖牛腩 1、牛腩切块,冷水下锅,飞水后捞出。 2、起锅加油,放白糖,炒糖色。 3、放焯水后的牛腩,快速翻炒。 4、加入葱白、八角、桂皮(一小片就好),姜片。 5、翻炒后加沸水没过牛肉。放生抽、料酒、盐。 6、炖一个小时左右(锅底要留汤,不能炖干)
炒配菜 1、藕、土豆切片,花椰菜掰小块,洋葱切条,青椒切块 2、另起锅放油(要多些油),下葱段、花椒、干辣椒段。 3、先炒难熟的(依次藕片、花椰菜、土豆、海带结) 4、翻炒断生后加入洋葱、青椒。继续翻炒 5、舀炖牛肉的汤进配菜锅,翻炒。 6、加入生抽、蚝油、白糖、盐。翻炒后加入白芝麻、辣椒碎。
把炖好的牛腩铺到配菜上,上面撒孜然粒、点缀香菜。
热油浇上去,开吃!
配菜还可以有芹菜、蘑菇等