牛肉洗净,用的是适合炒的里脊,卖牛肉的会帮忙切好。加入老抽、蛋液生粉腌制15分钟
腌肉的同时,切好彩椒和蒜粒姜粒。
锅里加入食用油(略多)低温过一下牛肉,变色后捞出,这一步是牛油嫩滑的关键。 然后倒掉油,因为用的是全蛋液,锅里有蛋沫。洗净锅加入适量底油,加蒜粒姜粒翻炒加入彩椒。炒至断生(2分钟左右)后加入剁椒和牛肉翻炒,加入调料汁(生抽 生粉 糖 蚝油拌好)翻炒收汁即可。
牛肉选用里脊,叫老板帮忙剔筋膜和切条。 洗净牛肉需沥干水分。 牛肉过油和炒的时候要短,防止牛肉过老。 加入黄椒是为了配色,只用了半个,黄椒红椒比青椒贵很多。