切好食材 肉事先用淀粉和少许料酒盐抓匀腌制一会。
倒入油,不用等烧热,先放蒜下去炒10秒,再放肉下去翻炒,这样肉不粘锅。也更嫩
炒变色就盛
还是这个锅,加少许油。放入辣椒
炒软,加入 耗油, 老抽生抽,盐
加入蒜粒肉片,翻炒均匀。
开吃