柠檬挤出果汁,挤进杯子里
把冰块放到杯子里去
加牛奶
再适当地加一些饮用水
柠檬虽好,但是我们也要保护好我们的牙齿哦,喝完了之后一定要漱口 建议:饮用这类饮品时,最好使用吸管,减少液体与牙齿的接触机会。进食酸性、着色性的食品后,应该立即用清水漱口5~10秒,连续3~4次,可以减少酸蚀及染色作用。但需要注意的是,不可以马上刷牙,因为酸会使牙齿表面软化,此时刷牙反而会造成珐琅质受损😱,应30分钟后再刷。 你记住了吗?😊