主料们~
胡萝卜洗净去皮后用擦床擦成细丝
起锅热油,之后将鸡蛋直接磕进锅里
趁蛋液没凝固将其搅散,再盛出备用
锅里再倒少量油,下入胡萝卜丝煸炒至油发橙色
下入米饭和鸡蛋末翻炒均匀(请忽略手抖综合症晚期。。。
炒匀后下入虾皮和芝麻,加生抽,盐翻炒均匀后即可出锅
成品哦~
1. 我用的米饭较多,一般一碗用两颗鸡蛋即可 2. 胡萝卜多炒一会儿是为了让其中的胡萝卜素更多地溶入油中,营养颜色双丰收 3. 放入虾皮和芝麻非常提味,还可以加点黑胡椒,锦上添花