做蒜香汁:炒锅倒油烧至八成热,放入蒜末和小米椒段,炒至金黄色,盛入碗中,趁热加入盐,生抽,蚝油,糖,搅拌均匀备用。
烤盘铺上锡纸,金针菇撕开铺满,焯好的粉丝切段铺于金针菇上。再依次摆放海鲜。倒上一半的蒜香汁,烤箱180度预热5分钟,放入中层。10分钟即可,出盘再倒入剩下一半蒜香汁,撒上香葱末即可!
海鲜可以根据个人喜好加入不同种类!