鸡胸肉切丁 我切的比较大吃着爽hhhh 胡萝卜黄瓜切小丁 鸡胸肉放碗里加淀粉料酒生抽 我用手抓了几下让入味均匀 腌制十分钟
热锅放油 油量根据个人习惯吧 我平时少油所以放的少 将鸡胸肉倒入锅内翻炒 鸡肉很好熟 我这里放了一点水 因为油太少了有点干 熟的差不多了将胡萝卜黄瓜丁放入锅内一起再翻炒 差不多熟了再放一点点老抽和盐 因为有水所以大火炒了一会收汁 汁收的差不多就可以起锅了
我是做一个人吃的便当,已经减少量了,没想到半块鸡胸肉炒出来也是一小盘子,大概鸡肉熟了会膨胀吧。