肉洗净凉水和肉一起下锅,用水煮一下,焯出肉沫子。
用温水已经肉沫子,晾干备用,这次我加了一些鹌鹑蛋,不加也可以。
准备好葱段,干辣椒,八角,香叶,和冰糖,备用。
锅烧热,不加油,把肉翻炒。
炒至金黄微焦,靠出油来,把肉拿出来,备用。
用刚才炒肉留在锅里的油炒香配料。
再把肉放回来一起炒,加老抽,生抽,料酒一起炒一下即可,加温水淹没过肉,加冰糖,大火烧开,转小火,慢炖一小时以上,收汁加盐。
出锅装盘
从焯肉开始,全程没有让肉接触凉水,无论是洗去肉的沫子,还是最后加水炖肉,都是用温热水做的,肉不会变硬。全程没有额外的加油,直接炒肉,让肉本身的油炒下来,再用这个油后来炒香姜片香叶等佐料,最关键的一点不要着急,能多炖一会儿是一会儿,最后出来的香软,肥而不腻,入口即化,非常入味!