牛肉切成方块,用水泡洗一个小时去除血水,用厨房纸巾把水吸去,给肉块里加姜葱料酒,生抽,老抽,孜然粉,孜然粒,黑胡椒。拌匀后用保鲜膜封上,冰箱静置一晚。
彩椒青椒洋葱,洗净
每个用量一半,切成方方块
一块隔一个串号好,刷酱!放入烤架上;底下用烤盘接油,上面铺上锡纸,不然油滴在上面很难洗。竹签也用水泡一会,进烤箱时裹上锡纸。210度,15min出来之后翻面再抹上酱汁,再进去烤10min。
出炉!撒上黑胡椒碎,铛铛!开吃
牛肉的选择要注意。不过还第一次做,下次试试牛排,牛腩肉。