蒸南瓜盅

作者： 云爷是女的呀

塑形减肥的最佳主食

用料

• 贝贝南瓜🎃 1个
• 鸡蛋 1个
• 瘦肉末 200克
• 酱油 1勺
• 花生油 1勺
• 盐 适量

蒸南瓜盅的做法步骤

步骤 1

酱油，花生油，鸡蛋，瘦肉末放在一起搅拌均匀，加入适量的盐，咸度适中，南瓜🎃把核挖出来空心，把调好味的瘦肉末放在南瓜里面，用保鲜膜包住，大火蒸半小时即可。

步骤 2

开吃啦……南瓜糯糯，甜甜的，伴着里面的肉末，很不赖，营养，健康，减肥

菜谱创建时间：2018-08-10 21:25:21