【速成早餐】小小蛋煎饼

作者： LhM米菲

既可以当早餐，又可以做便当，超快手超美味超健康，属于无油煎饼，减脂健康，给老人小孩吃非常好，哎，话说你不是成人吗？人家是小宝宝好不好…！（傲娇脸） 非常大众的一款全新的蛋煎饼！

用料

• 鸡蛋
• 面粉
• 盐
• 水
• 火腿肠
• 蔬菜
• 孜然粉或胡椒粉或类似的粉粉～ 2克以上

【速成早餐】小小蛋煎饼的做法步骤

步骤 1

碗里放面粉，用水搅拌成糊状，稍微稀一点点点点. 过筛…可以不用…懒人版 过筛…三次以上…颜值版 你属于哪一版(￣▽￣) 碗边的面疙瘩可以证明我是懒人版的.

步骤 2

火腿肠.蔬菜，我用的是芹菜，可以用超市的冷冻杂蔬.再打个蛋. 虽说是蛋煎饼，但鸡蛋的用量并不多，因为要照顾吃土族啊，比如我……

步骤 3

搅拌均匀后加入少许罐头玉米🌽，超市有的，很方便，做什么都可以放一勺下去. 然后请搅拌…均匀！

步骤 4

盐.鸡精（可不放）.孜然粉类似的粉粉都放下去，也可以不放啊，个人口味，搅拌均匀后静至5～10分钟

步骤 5

然后就煎吧，因为没有经验而手忙脚乱，所有没有拍图.来回翻2次，就OK了👌 上面是我做的便当🍱，要出菜谱吗，听你们的！

【速成早餐】小小蛋煎饼的小贴士

简单好吃健康美味

菜谱创建时间：2018-08-09 19:43:18