蜂蜜柠檬瓜瓜汁

作者： 魏氏黄小芽

首先我来解释一下为什么要叫做瓜瓜汁呢，因为这道饮品用到了苦瓜和黄瓜，瓜瓜瓜瓜的是不是特别能够吸引人呢？嘻嘻~ 很多人对苦瓜不太喜欢，觉得不好吃，可是，苦瓜对身体其实是非常有益的，它可以清热解毒，养颜嫩肤，养血滋肝，降血糖，好处多多，我们用苦瓜和黄瓜榨汁再加入蜂蜜和柠檬，不但没有苦味，而且口感特别清新。 YOYA原小漾榨汁机榨出来的果汁特别细腻，噪音低，很赞哦~

用料

• 苦瓜 半根
• 黄瓜 半根
• 柠檬 一只
• 蜂蜜 适量
• 饮用水 一杯

蜂蜜柠檬瓜瓜汁的做法步骤

步骤 1

首先我们准备好所有食材

步骤 2

将苦瓜用勺子挖去白瓤，尽量挖的干净些

步骤 3

苦瓜洗净，切成小块，控干水分，备用

步骤 4

黄瓜洗净（去不去皮随你喜欢哈），切成小块，控干水分，备用

步骤 5

用一小勺细盐把柠檬擦洗干净

步骤 6

然后将柠檬切片，这里只需要三片就可以了

步骤 7

将苦瓜和黄瓜放入榨汁机内，不要放太满，八分就可以了

步骤 8

加入饮用水，水量要没过食材

步骤 9

加入适量蜂蜜，我加了两勺觉得刚刚好

步骤 10

拧紧榨汁机盖子

步骤 11

按下开始键，榨汁机开始工作了，你们看，便携式的就是方便，我这里提着它也可以运行工作嗳

步骤 12

我这里只用了一分钟，就已经很细腻了

步骤 13

将果汁倒入你喜欢的杯子里，放入两片柠檬，另外一片插在杯子边缘做装饰

步骤 14

好了，我们的这一杯即健康又美味的果汁就完成了 是不是好清新好漂亮 赶紧美美的享用吧(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

蜂蜜柠檬瓜瓜汁的小贴士

新鲜果汁不易久放，最好现榨现喝，放久了会有细菌滋生！

菜谱创建时间：2018-08-09 15:46:46