包菜,手撕以后,焯水,焯水过程中,放少许盐跟油,这样看起来包菜不失原来的颜色。腊肉切薄片,也下锅焯至肥肉透明即可出锅。
热锅热油,爆香蒜瓣儿藤椒,下腊肉,炒至出油,下焯好的包菜,大火炒一分钟,放薄盐。出锅,完成。
包菜我家没有人喜欢吃,焯水过后的包菜冲味儿没那么重,还好一点。我选的腊肉是湖南腊肉,一般都是切片,下锅煮至肥肉透明,捞出再炒。