西柚恋人--Vitamix版

作者： Vitamix维他密斯

这是一款有情调的果汁--西柚恋人！！！ 听说和七夕很配哦~~ 营养小知识： 水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效，其中蕴含丰富的蛋白质、铁、维生素等营养元素。西柚具有非常好的抗氧化作用，其中含有钾元素，却不含钠，是可以降低血液胆固醇含量的水果，西柚饮品是女士美容养颜，高血压、心脑血管疾病患者食疗优选。

用料

• 1.水蜜桃 1个
• 2.红西柚 1个
• 3.薄荷叶 6瓣
• 4.饮用水 600毫升
• 5.冰块 300克

西柚恋人--Vitamix版的做法步骤

步骤 1

食材展示

步骤 2

把水蜜桃去皮去核，取果肉备用，剥出西柚果肉备用。将蜜桃、西柚、冰块、饮用水放入Vitamix，盖紧杯盖。

步骤 3

启动机器，选择Variable 1（变速档位1），缓慢加速至Variable 10（变速档位10），搅拌35秒。

步骤 4

将果肉搅拌细腻充分混合后，将Vitamix调整至Variable 6（变速档位6），通过透明上盖加入薄荷叶，继续搅拌5秒，薄荷叶搅拌成细碎状。

步骤 5

将饮品倒入果汁杯，即可享用。

西柚恋人--Vitamix版的小贴士

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菜谱创建时间：2018-08-08 08:51:52