减脂餐—青椒火腿炒蘑菇105卡

作者： 肉球爱新疆

只为了减肥

用料

• 口蘑 10个
• 酱油 一勺
• 姜 2片
• 青椒 1只
• 火腿片 3片
• 蚝油 半勺

减脂餐—青椒火腿炒蘑菇105卡的做法步骤

步骤 1

火腿是这种薄如蝉翼的火腿片！

步骤 2

放油，放葱姜 放火腿炒 放蘑菇炒 放青椒炒 加一点点水，盐，生抽 闷一会 出锅

减脂餐—青椒火腿炒蘑菇105卡的小贴士

蘑菇是棕色皮那种哦，口感有点脆 汤的颜色是因为蘑菇，不是酱油！ 少油少盐是减肥关键！

菜谱创建时间：2018-08-08 04:47:45