生酮小记

作者： 吃着吃着就胖了-1

第一次尝试

用料

• 咖啡 一杯
• 椰子油 15克
• 黄油 15克

生酮小记的做法步骤

步骤 1

刚刚接触生酮，听得最多的就是防弹咖啡，今早就简单粗暴地搞了一杯，下面说一下感想：果然不愧被称为脂肪炸弹，往杯子里投放油脂的时候简直是油花满满，因为学生党没有料理机就简单用了一个小小的电动搅拌棒，嚯！打完了还是很香的嘛，椰子油赋予了它满满的椰子香气，黄油也增加了奶香，刚刚打完也看不太出油的存在呀。喝一口，不错，就是咖啡味啊，再来一口，哇，嘴唇上这润滑的感觉怕是涂了层天然润唇膏。诶？怎么油分层出来了？再拿搅拌棒搅搅，再来一口，哇哦，这个时候就能感受到30克的油脂不是你想忽略就忽略的。整个口腔都被油打了层蜡。好吧，油还是挺油的，要不人家大大怎么都说要一点点喝呢。但是，我怕是个假人，慢慢品尝了两口，感觉到口腔适应了这种油腻的感觉，那就三口并做两口，一杯吞下肚。噫…想喝水咋办，听说刚喝防弹咖啡不能喝太多水会拉肚子🤔。算了，喝水会不会拉肚子先喝了再说。 以上 我的防弹咖啡初尝试，告一段落。

菜谱创建时间：2018-08-06 09:15:30