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两个人一条狗的简单晚饭 — 番茄肉酱意面+蔬菜汤的做法

两个人一条狗的简单晚饭 — 番茄肉酱意面+蔬菜汤

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作者: 大头Max
大头Max
想不出吃什么的时候,各类意面就是我的首选,因为方便。 今天我家两人一狗的晚餐是番茄肉酱意面+蔬菜汤。 在这样酷热的夏天,我下厨房的原则是材料简单随意,不用起大油锅,时间相对短。

用料

两个人一条狗的简单晚饭 — 番茄肉酱意面+蔬菜汤的做法步骤

步骤 1

先准备牛骨高汤 葱切段,姜切片。 锅里水烧开,牛骨冷水洗净放入开水中煮一下去血水,倒去水洗净浮末备用。

步骤 2

压力锅中放入黄油,将牛骨两面略煎一下,放入葱姜和1000克水,盖上锅盖,压力调整到肉类,大火煮至压力阀上升后调中小火煮30分钟。烧汤的同时,准备洗切胡萝卜丁,卷心菜以及番茄肉酱所需的材料。

步骤 3

卷心菜洗净切块,胡萝卜,洋葱洗净切粒备用。姜切末。牛肉糜加一点红酒去腥(家里只有红葡萄酒,也可以用料酒)。大小番茄顶部十字划刀,用开水淋30秒后,去皮去蒂切丁。

步骤 4

汤煮的时间差不多了,关火等待压力锅自然排气后,打开锅盖放入切好的卷心菜和胡萝卜。盖上锅盖继续上汽后中小火10分钟。这时我么可以准备煮番茄肉酱了。

步骤 5

锅加热,加入适量黄油,溶化后,放入姜末,大蒜煸香,加入牛肉糜炒散至变色后盛出备用。

步骤 6

再加一点黄油,将洋葱煸香,放番茄煸炒出沙,倒入一小碗水,中小火慢慢煮至番茄软化,加入牛肉糜继续煮至锅中的液体变得浓稠。加入罗勒,迷迭香碎和盐进行调味。锅中留1/3的肉酱用于一会和面一起混合。

步骤 7

熬煮番茄肉酱的中间,蔬菜汤已经完成,将汤里的牛骨取出,只留蔬菜和汤。盖上锅盖放一边保温,等吃之前再加盐。

步骤 8

接着我们可以煮面了,锅中水煮开,放点盐,把两人份的意面放入锅中,大火煮8分钟。待面煮熟后,沥干水分倒入有肉酱的锅中翻炒一下,让每根面条都裹上香浓的番茄肉酱。

步骤 9

盛出面条,顶部再淋一大勺番茄肉酱,撒上芝士粉。

步骤 10

盛出蔬菜汤,按自己的口味在碗里加入适量的盐。一碗清爽的蔬菜汤,一盘浓香的番茄肉酱面完成!

两个人一条狗的简单晚饭 — 番茄肉酱意面+蔬菜汤的小贴士

肉酱的做法是有次做活动时现场的大厨传授,番茄要选熟一点的,除了大番茄外一定要加小番茄,这样即使不加番茄酱,番茄的味道也很浓郁。罗勒和迷迭香也能很好的提升肉酱的风味。

菜谱创建时间:2018-08-05 23:37:25
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