减脂之我也想吃冷面

作者： jimjomy

最近天气热 冷面就是一个很好的选择了 我爱吃海鲜 用的是虾 可以换成肉类 做法一样

用料

• 荞麦面 一小把
• 零度雪碧 一瓶
• 虾 3
• 鱼饼 一张
• 黄瓜 半根
• 泡菜（可有可无） 三小块
• 酱油 盐 醋 适量

减脂之我也想吃冷面的做法步骤

步骤 1

将虾 （虾汤不要倒掉）鱼饼汆熟 鱼饼切条 黄瓜刨丝 荞麦面煮熟 过凉水

步骤 2

零度雪碧冰镇后取出 适量倒入碗中 加入酱油虾汤醋一点点盐 将汤放入冰箱冷藏 （主要是等雪碧没有气可提前做好）

步骤 3

依次放入荞麦面 鱼饼条 虾 青瓜丝 开吃

减脂之我也想吃冷面的小贴士

鱼饼是我想吃 其实热量挺高 可以把它换成鸡蛋丝 或者水煮蛋 西红柿 祝大家减脂也要愉快呀～

菜谱创建时间：2018-08-05 15:38:01