我的实操笔记%%燕麦能量棒（坚果碎）

作者： 缺口气儿

参考系@sunny_k &明月燕子 170℃ 15min 耐煮燕麦片，口感挺硬的，也许是烤的时间长了 橄榄油与蜂蜜先煮过，再混合 调料有肉桂和香草精 先是10分钟，这样的成品出来是散的，因为橄榄油太多，就又加了一勺奶粉，一个蛋黄，一铲炼乳，复烤大概10分钟左右，成品略成块了，但总糖分多了些，有点齁…

用料

• 燕麦片 克
• 蔓越莓 克
• 蜂蜜 勺
• 坚果 克
• 橄榄油
• 枣
• 核桃
• 瓜子仁
• 南瓜籽
• 杏仁片
• 椰蓉
• 熟花生仁

我的实操笔记%%燕麦能量棒（坚果碎）的做法步骤

步骤 1

努力压实中

步骤 2

成品成块，但略散，还不够nature valley和kind的那种粘性

菜谱创建时间：2018-08-04 21:24:04