五红水喝起来，越喝越年轻，越喝越好看

作者： 一品汤盛广东汤馆

五红水，说是水，食材其实可以很丰富，加小丸子、山药丁、干桂花，心思跟着沸腾的糖水，一起慢慢愉悦了起来。放宽心，你红润细嫩的肌肤定会让人过目不忘的。当你明白要先取悦自己，再让别人取悦你时，你就会用更加自信的姿态，去面对这个迎面而来的世界。

用料

• 红豆 55克
• 红枣 20g
• 花生 20g
• 枸杞 5g
• 红糖 20g
• 清水 1200ml

五红水喝起来，越喝越年轻，越喝越好看的做法步骤

步骤 1

红豆、花生、红枣浸泡4小时；

步骤 2

枸杞清洗干净

步骤 3

小丸子开水下锅，大火煮至全部浮到水面即为熟；用冷水冲洗，再浸泡在冷水中待用；

步骤 4

山药削皮切丁待用；

步骤 5

所有食材下锅，加1.2升冷水；

步骤 6

大火煮开，转小火煮1.5小时；

步骤 7

起锅前放入红糖煮化；放凉后加入小丸子。

五红水喝起来，越喝越年轻，越喝越好看的小贴士

这几种食材，可以帮助姐妹们在特殊的日子里，安抚小腹的不安稳。自己的身体自己更懂得悉心呵护，“姨妈驾到”，好生款待就是。

菜谱创建时间：2018-08-03 17:59:02