早餐堡

作者： 豆豆张111

最近经常用的早餐做法 1.可用各种面包，馒头、白吉馍也可 2.猪肉、牛肉、鸡胸肉、虾肉，按喜好搭配 3.和肉饼比较，操作时，简单，似果酱般抹上即可，熟的快，关键不会溅油星～～

用料

• 鸡蛋 适量
• 猪肉、牛肉、鸡胸肉、虾肉（泥） 适量
• 水果蔬菜等 适量
• 调料 适量

早餐堡的做法步骤

步骤 1

这是牛肉、猪肉的图片 提前晚上准备，盐、油、胡椒粉、老抽、生抽等，调味后冷藏 第二天早上打个鸡蛋，拌匀

步骤 2

如抹果酱般，取适量肉馅儿，涂匀 可加点熟玉米粒

步骤 3

锅刷少许油，煎肉 我是两片面包片都抹了肉馅儿 优点：和肉饼比较，简单、快熟，不会溅油

步骤 4

中小火，煎到金黄色（可盖盖子催熟）

步骤 5

可加奶酪

步骤 6

加点水果蔬菜（或调味沙拉）

步骤 7

再放一片面包片

步骤 8

再放入水果蔬菜（或沙拉） 把另一片煎熟的肉面包片扣上

步骤 9

如果携带，就打包好

步骤 10

也可先煎个蛋饼，放锅的一边

步骤 11

蛋饼夹入

步骤 12

这样的

步骤 13

夹入喜欢的水果蔬菜

菜谱创建时间：2018-08-03 16:30:06