生酮芝麻坚果脂肪炸弹

作者： 皮皮皮皮皮一下

炎炎夏日 就想吃点冰的～生酮食品 补充脂肪比例

用料

• 黄油 40g
• 椰子油 30g
• 芝麻粉（五谷磨房现磨的纯芝麻粉） 40g
• 熟亚麻籽粉（这个碳水更低用来混合挺香） 20g （可用可不用，不用芝麻粉增量20g）
• 甜菊糖 1小包（自行决定自己甜度
• 巴坦木坚果 10g

生酮芝麻坚果脂肪炸弹的做法步骤

步骤 1

黄油融化所有混合一起放进膜具就好啦 冰冻4小时以上

菜谱创建时间：2018-08-03 09:03:29