瓠子瓜切片,西红柿辣子切块,蒜切碎
锅里添油,烧热,加瓠子瓜,略微翻炒
加西红柿,接着炒,如果锅太干,可以适量加水
西红柿炒化了,瓠子瓜也熟了,就加辣子,蒜末,盐翻炒,翻炒均匀即可出锅。
因为蒜最后加味道会很浓,菜也会很好下饭。 盐就不用说了,碘在高温下时间长了人体不吸收,所以在最后放才最合适。