备料:蒜头、秋葵切片。鸡蛋打散,加盐拌匀。
热锅下油,爆香蒜头,下秋葵炒熟,捞起,熄火。加芥末油拌匀。
熄火状态,加油,摇晃锅底,把油的面积摊开,倒蛋酱。开小火,加秋葵,快速翻炒蛋酱,稍凝固,未完全熟透,起锅。
1.秋葵先炒熟,因为炒蛋的时间很短。 2.滑蛋秘诀:熄火倒蛋酱,多油小火。 3.芥末油是提味的关键点。