提前一晚把三样材料用凉水浸泡开,这三样共同点都是泡水会变大,所以放的时候适量哦!
把泡发好的雪莲子桃胶银耳去杂质放入炖锅中加入适量冰糖,隔水炖。因为我是第二天早上吃所以炖盅我开低火到第二天起床刚好
最后加几颗枸杞!也可以加牛奶哦