清凉薄荷粥

作者： 妖妈的厨房

今天给大家推荐一款简单易做，最适合夏天吃的粥。 整个吃粥的过程，你都会感觉到有丝丝的凉气裹挟着薄荷的清香，随着你的呼吸、你的咀嚼频率缓慢的弥漫在你的口腔、鼻腔以及你的身体里，很神奇哦⊙∀⊙！赶紧试试吧。

用料

• 薄荷 7-8朵
• 粳米 两把
• 冰糖或蜂蜜 少许

清凉薄荷粥的做法步骤

步骤 1

将新鲜的薄荷叶和粳米洗净待用。

步骤 2

将洗好的米倒入锅里，熬成普通的白米粥。（我是用电饭煲1小时煲粥）

步骤 3

待粥煮好后立即将洗好的薄荷叶、冰糖放入粥里搅拌，加盖再闷10分钟（无需在加热，利用电热盘的余热）。使薄荷的清香更好的融入到粥里。

步骤 4

这再次打开锅盖，将薄荷叶挑出来盛到碗里，这样，一碗清凉的薄荷粥就做好了。

清凉薄荷粥的小贴士

1、如果家人有忌食糖的，就不要加冰糖了，可以单独放糖或蜂蜜。 2、最最最重要的是:这个粥适合放凉吃，最好能放冰箱冷藏20-30分钟后再吃，方能显示这款粥的神奇。

菜谱创建时间：2018-07-27 15:53:57