菜瓜洗净
剖开去籽表面码点盐
太阳下暴晒1-2天
晒至半干的菜瓜开水中焯一下迅速捞起放入冰水中,凉透后切成1-2cm见方的丁
木耳、红椒、蒜瓣切碎放入菜瓜丁中,加入白糖、陈醋、酱油拌匀装入保鲜盒中放冰箱冷藏。吃的时候挖些出来淋上麻油即可